NLPと心理解釈

NLPには、人間を知ることが根底にあります。
その人間の心理を理解するために、様々なテクニックが研究されてきました。
これを利用して、人間の心理と行動、心と身体の繋がりといったものを体系化することができたのです。
そこに環境や文化といった要素も加わり、さらに信頼性の高いものへと発展してきました。

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今回はその基本テクニックである「アイ・アクセシング・キュー」についてお話していきたいと思います。

心理を読み取るテクニックとして利用されているNLPの技術、アイ・アクセシング・キュー。
アイ、という言葉でもわかるように、目の動きからその人間の心理を読み取る、というものです。

目は口ほどにものを言う、昔から言われ続けてきた言葉には、それなりの基本的な根拠があったというわけです。
人間の心理は、言葉でどれだけ包んでも「目」に出てくるもので、それはNLPの技術で明らかにされています。
昔の人はNLPなんてなくても、人間の心理を読み解く方法を知っていたのですね。
本当に頭が下がります。

このことわざのように、目の動きは心理を表すと、多くの人が認知しています。
しかし、それを体系化しているものは、今までありませんでした。
そこでより具体的に表したものが、「アイ・アクセシング・キュー」というわけですね。

少しわかりやすい例を挙げてみましょう。
目が左に動いたとき、右に動いたときでは心理状態が違います。
左なら過去へ、右なら未来へ、心理状態は働いているということです。

そして左右に動いていると聴覚が働いている状態、上に動いていると視覚が働いている状態、と言う風になります。
下に向くと身体感覚や内的会話を行っている状態、と解釈することができます。

思わず下に目を背けてしまうとき、あなたは何か考え事（いいわけの類？）をしているときが多くありませんか？
想像をしたり妄想をしたり、言い訳を考えたりしている人は、大抵下を向いています。

今度何か考えことをするときに、気をつけてみてください。
「あれ？あの時はどうだったかな」と以前のことを思い出すとき。
「これからどうしようか」と未来のことを考えるとき。
あなたの目は、どちらを向いているでしょうか。

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