NLPと目標のための変化
人生において変化する、ということはとても有意義なことであると思います。
NLPにおいても、変化という現象はよい面で考えられています。
長い人生、変化せずにそのままで続けていく人はほとんどいないでしょう。
変化するということはつまり、「適応能力」ということです。
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社会や世の中は絶えず変化を続けていきます。
それに適応していくには、自分が変わらないと適応できませんね。
その変化を積極的に捉えて、よい変化を行うという概念がNLPで捉えられている考え方です。
NLPにおいては、変化＝改善という考え方にしています。
変化することは良い方向だけとは限りません。悪い方向に変化することもあるでしょう。
しかしNLPに関しては、今よりも良い方向に変化することを、プロセスとして考えているのです。
そのためのポイントとして、「目的」「観察力」「柔軟性」という３つの要素を設けています。
この３つのポイントをしっかりと作ることができれば、良い方向に変化していく、というのがNLPの考え方です。
目的は、ビジョンといったほうがイメージしやすいかもしれません。
欲しいものや理想、夢といったものを形にします。
そうすると、変化への具体性や積極性が表面に出てくるのです。
観察力。これは自分が今どの位置にいるのか、というのを再認識するためのものです。
目標に近づくには、なんらかの行動が必要になります。
自分の行動で目標にはどれくらい近づいたのか、それがわかれば、良い方向性へと導きやすくなります。
柔軟性は、言い換えれば調整力、といったところでしょうか。
目標達成のための行動が間違っていたとして、それを修正するには柔軟性がないと出来ません。
修正することができれば、さらに積極的に目標へと頑張ることができるのです。
こういったプロセスの考えが、NLPの基礎となっています。
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